吃什么有助于心血管堵塞（吃什么有助于心血管堵塞药）红枣：含有相当丰富的维生素**C和维生素**P，维生素**P可以预防出血性疾病黑木耳：黑木耳中含有冰糖，可以降低血压，预防血管硬化。

海带海带中含有比较丰富的活性位，可以疏通血管，特别适合一些老年人食用，还可以有效降低胆固醇，预防血栓发*，对预防心血管堵塞有很好的效果。

苹果 苹果中含有丰富的果糖多糖和黄酮类、钾及维生素*E和C等营养成分，能使体内堆积的脂肪分解，对延缓和预防动脉粥样硬化的发展*有显著作用。玉米中含有丰富的脂肪，其中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达 60%。