产后恶露不尽是大多数新妈都会出现的问题，恶露是指女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过下体排出的液体。那么，造成产后恶露不尽原因有哪些?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎恶露不尽有哪些原因

1.宫缩乏力

生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。

2.组织物残留

子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。

3.宫腔感染

产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。

▎恶露不尽怎么办

1.生活保健

(1)坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。

(2)倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。

(3)关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。

(4)观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明子宫环境不佳，需立即联系医生进行治疗。

(5)进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。

(6)测量子宫收缩度。应定期进行检测，度量子宫收缩度，了解子宫的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。

2.医学治疗

一般来说，此症更适用于中医治疗，而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗，一来是为了补气，二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”，用来帮助产妇恢复，该药膏既能止血又可活血，适合于产后女性虚弱的身体，治疗效果也颇为显著，受到众多女性的欢迎。

3.食疗法

通过饮食上的合理搭配，也同样起到调理的效果，这里主要介绍以下几个食谱，供各位妈妈参考：

(1)小米鸡蛋红糖粥

食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。

步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。

2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。

3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。

4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。

5.等待片刻，撒入红糖调味。

功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。

(2)人参乌骨鸡汤

食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。

步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。

2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。

3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。

4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。

注意：肉和汤均可食用，一天3次最佳。

功效：分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。

(3)山楂红糖饮

食材：5颗山楂(个大，肉多饱满)，30g红糖。

步骤：1.将山楂冲洗干净，用小刀分切成薄片，放在太阳下晒干。

2.向锅里倒水，再将山楂搁进，开大火煮烂。

3.撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。

注意：每日应饮用2次，效果明显。

功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。