由于贡菜营养丰富，女性是可以吃贡菜的，但孕妇要慎吃贡菜。因为部分贡菜是腌制的，其中可能含有亚硝酸盐，孕妇如果食用，对自身身体和胎儿发育都有一定影响。另外，贡菜并无特殊禁忌，一般蔬菜或肉类均可与贡菜同食。

另外，在挑选贡菜时，要注意选择那些颜色翠绿、没有黄叶的贡菜。如果是那种塑料包装的贡菜，最好买真空包装的，如果没有真空包装，就要选择那些没有多余水分的包装袋。此外，叶大茎短的贡菜味道相对要好一些。